Rust en ontspanning

Angstklachten zijn onlosmakelijk verbonden aan een burn-out. En dat is ook logisch. Je lichaam werkt niet meer zoals je gewend bent
Als je (net) een burn-out hebt, voelen je dagen vrij onvoorspelbaar. De ene dag heb je het gevoel dat je best iets (kleins) zou willen ondernemen. De andere dag
Dit artikel mag natuurlijk niet op deze website ontbreken. We horen de laatste tijd zoveel over burn-out (vooral bij jongvolwassenen), maar wat is het precies?