Online Coaching

1-op-1 Coaching met Marie-Elize
Alle aandacht voor jou! Samen gaan we aan de slag met jouw persoonlijke reset!

Herstellen van een burn-out, wie zegt dat je dit helemaal alleen moet doen? Ik in ieder geval niet. Sterker nog, ik ben ervan overtuigd dat het heel verstandig en enorm waardevol is om jezelf in je herstelproces bij te laten staan door een professional én ervaringsdeskundige. Je hebt immers veel vragen, nietwaar? Op de meest gestelde: “Komt dit ooit nog goed?” geef ik alvast antwoord: JA! Maar dan is het wel noodzakelijk dat je jezelf de rust, ruimte én ondersteuning geeft die jij nodig hebt en verdient! Je zult zien dat je dan met kleine én grote stappen vooruitgaat. Ik help je hier graag bij!

Is dit herkenbaar?

✔ Je hebt – voor je gevoel – al van alles geprobeerd
Je wilt ontzettend graag vooruitgang boeken, alleen weet je niet hoe je hier concreet een begin mee moet maken. Je bent tot nu toe iedere keer teleurgesteld en valt vaak terug in oude patronen. De burn-out maakt je moedeloos. Je droomt van een sprankelend leven, maar hebt het nodig om eerst aan de hand genomen te worden.

✔ Je vraagt je af hoe je het vertrouwen in jezelf en het leven terug kunt winnen
Je hebt al kleine (en misschien ook wel een aantal grote) stappen in de goede richting gezet. Alleen, hoe ga je verder? Wat willen die terugslagen je duidelijk maken en hoe zorg je nu écht goed voor jezelf? Je kunt in jouw persoonlijke groeiproces wel wat extra steun en support gebruiken.

✔ Je wilt graag een volgende stap zetten in jouw burn-out herstel, maar hoe?
Misschien ben je al enige tijd aan het herstellen van je burn-out en zijn er weer momenten dat het even zó fijn voelt. Je onderneemt weer dingen en ontdekt steeds vaker die mooie glow bij jezelf. Je wilt graag weer voluit in het leven stappen en bent klaar voor een next step. Maar hoe doe je dat – dit keer – op jouw voorwaarden?

✔ Je wilt een leven vol sprankeling, maar wat betekent dat voor jou?
Je bent al (bijna) hersteld van je burn-out of misschien is het er gelukkig nooit echt zover van gekomen. Toch pak je graag alle tools aan die jou leren volledig in je eigen kracht te gaan staan. Je wilt de dingen doen die jou gelukkig maken. Alleen, wat betekent dat concreet voor jou? Welke dingen doe je dan? En misschien nog wel belangrijker: wat laat je?

Dan is het online coachingstraject écht iets voor jou!

We werken toe naar een situatie waarin je:

  • in contact komt te staan met je lichaam en je weet wat het nodig heeft.
  • een fijn en duurzaam ritme hebt, dat jou volledig ondersteunt.
  • goed weet wat je grenzen zijn en deze ook helder naar de buitenwereld kunt communiceren, zonder je schuldig te voelen.
  • inspanning en ontspanning met elkaar afwisselt.
  • houdt van wie je bent, precies zoals je nu bent.
  • het jezelf gunt om de dingen te doen die jou gelukkig maken.
  • jezelf vergeeft als het even een keer niet lukt.
  • weet wat jou uniek maakt.
  • geniet van zowel de grote als de kleine dingen in het leven.
  • je zelfverzekerd voelt en weer zin en vertrouwen hebt in de toekomst.

En nog zóveel meer…

Online Coaching | VoorVechters - Reset jezelf na een burn-out

Hoe gaat het in zijn werk?

Stap 1

Plan een gratis kennismakingsgesprek

In een 30 minuten Skype gesprek kijken we samen naar jouw situatie om zo te bepalen of ik wat voor je kan betekenen en of het tussen ons klikt. Ik vind het belangrijk dat jij je op je gemak voelt bij mij!

Stap 2

Het verhelderen van jouw doel(en) 

We starten met het traject! Waar sta je op dit moment? Waar loop je tegenaan? Wat wil je bereiken? En waar droom je van? Samen gaan we op onderzoek uit.

Stap 3

Tijd om aan de slag te gaan

Je gaat de belangrijke inzichten die je tot nu toe hebt opgedaan in praktijk brengen. Samen stellen we hiervoor concrete acties op die volledig zijn afgestemd op jouw situatie en doelen. Ik begeleid en help je hier bij!

Praktische informatie

Wat krijg je?

Binnen ieder coachingstraject ontvang je:

  • een gratis kennismakingsgesprek
  • een persoonlijke intake
  • online coachingssessies met mij (Marie-Elize)
  • een persoonlijke reset guide na afloop met daarin jouw doelen, handige oefeningen, tips & tricks en (natuurlijk!) een persoonlijke aanmoediging
  • update call (ongeveer na drie maanden)

Prijzen

De prijs van het gehele traject hangt af van het aantal coachingssessies die we inplannen.

Wanneer kan ik beginnen?

Voor de 1-op-1 coaching geldt een beperkte beschikbaarheid. Op dit moment zijn er plekken vrij en kunnen we dus snel van start.

VoorVechters - Reset jezelf na een burn-out

Get inspired

No images found!
Try some other hashtag or username